Immer samstags von 9:30 – 10:45 Uhr erlernst Du Handgriffe, Tipps und Tricks, wie du dich erfolgreich wehrst.
Der Kurs besteht aus 8 aufeinanderfolgenden Terminen, immer samstags 9:30 – 10:45 Uhr, einmalig 150,00 €.
Teilnahme ab 18 Jahren für Frauen und Männer.